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आपके सभी पाचन समस्याओं के लिए डॉक्टर के पास जाना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां और पढ़ें।हम बहुत सारे जंक फूड, प्रोसेस्ड और पैक किए गए और स्नैक्स भी खाते हैं। हम अपना भोजन नहीं चबाते हैं, हम पेय पदार्थों की तरह कॉफी और फ़िज़ी ड्रिंक आदि का सेवन करते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, और हम व्यायाम नहीं करते हैं। इन सभी चीजों से आपके शरीर में अत्यधिक पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ नहीं है।

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