विषय: स्वस्थ आहार

मेथी अनुपूरक लाभ, उपयोग और दुष्प्रभाव?

मधुमेह रोगियों के लिए सबसे खराब भोजन क्या हैं: जानिए 5 और अधिक खाद्य पदार्थ

मधुमेह आहार: क्या फलों को शामिल किया जा सकता है? सर्वोत्तम और सबसे खराब विकल्प

कम हिस्टामाइन आहार: क्या खाना चाहिए और क्या नहीं!

छाती में फंसी गैस का तुरंत इलाज करने वाले 10 खाद्य पदार्थ

आपके मुँह में एसटीडी के लक्षण क्या हैं?

आपके मुँह में एसटीडी के लक्षण क्या हैं? गले में एसटीडी के कई संकेत और लक्षण हैं जैसे गले में खराश, सूजी हुई लिम्फ नोड्स और टॉन्सिल, छाले, थकान, गले में खराश और बहुत कुछ। एसटीडी के अन्य प्रकार हैं जैसे गोनोरिया, सिफलिस, हर्पीस और एचआईवी। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप मूत्र के नमूनों, रक्त के नमूनों और एसटीआई स्क्रीनिंग द्वारा शीघ्र पता लगा सकते हैं। इसलिए गले में होने वाली यौन संचारित बीमारियों से बचाव करना जरूरी है।

12 सर्वश्रेष्ठ हार्मोन संतुलन खाद्य पदार्थ

समग्र कल्याण की हमारी खोज में, हार्मोनल संतुलन बनाए रखना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हार्मोन विभिन्न शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं, और असंतुलन कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। अच्छी खबर यह है कि हम अपने आहार के माध्यम से अपने हार्मोन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यह सारांश आपको स्वाभाविक रूप से स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए कुछ सर्वोत्तम हार्मोन-संतुलन खाद्य पदार्थों की खोज करता है।

संतुलन ढूँढना: काम और लत से मुक्ति में संतुलन

व्यसन मुक्ति की यात्रा के साथ एक कठिन कार्य को संतुलित करना कोई छोटी उपलब्धि नहीं है। कई लोगों के लिए, काम अंत तक पहुंचने के साधन से कहीं अधिक है - यह उद्देश्य, पहचान और दिनचर्या की भावना है। इस बीच, व्यसन पुनर्वास अत्यंत व्यक्तिगत और परिवर्तनकारी है, जिसके लिए अटूट प्रतिबद्धता और लचीलेपन की आवश्यकता होती है।

अफ़्रिन नेज़ल स्प्रे की लत- लत से निपटने के लिए युक्तियाँ

मधुमेह के साथ स्वस्थ वजन प्रबंधन प्राप्त करना: रणनीतियाँ, लाभ और विचार

मधुमेह होने पर वजन कम करने के लिए आहार और व्यायाम आवश्यक है। इसके अलावा, वजन कम करने के लिए समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए मधुमेह के प्रकार को समझना महत्वपूर्ण है।

रजोनिवृत्ति के कारण वजन क्यों बढ़ता है?

क्या जननांग मस्से दूर हो सकते हैं?