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श्रेणी: मनोवैज्ञानिक

हमारे दिमाग और भावनाओं के बारे में आसानी से समझें। वे भावनाओं को समझने, तनाव का प्रबंधन करने, रिश्तों में सुधार करने और आत्मविश्वास को बढ़ावा देने जैसे विषयों पर चर्चा करते हैं। आप चिंता के साथ मुकाबला करने, चुनौतियों से निपटने और मानसिक कल्याण को बढ़ाने के लिए सुझाव सीख सकते हैं। चाहे आप खुशी, व्यक्तिगत विकास, या मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उत्सुक हों, मनोवैज्ञानिक ब्लॉग लेख आपको अधिक पूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

10 Key Signs of Emotional Trauma in Adults & How You Can Heal

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Ankit Singh के द्वारा

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संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा क्या है और यह कैसे काम करता है?

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संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा एक प्रकार की टॉक थेरेपी है। इस ब्लॉग में, हम चर्चा करेंगे कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा क्या है और यह कैसे काम करता है। और अधिक जानें!

नवजोत कौर के द्वारा

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एक मनोचिकित्सक को देखने के 6 लाभ

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Inpatient मानसिक स्वास्थ्य उपचार: 7 चीजें उम्मीद करने के लिए

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आजकल नाइट ईटिंग सिंड्रोम सबसे आम समस्या है। यह ब्लॉग उपचार और इसकी खुराक के साथ आया है जो आपको जल्दी सो जाएगा।

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