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पीठ को मजबूत करने के लिए गर्भावस्था के दौरान व्यायाम

कैंसर के इलाज के बाद आप शरीर की देखभाल कैसे करते हैं?

कोलेस्ट्रॉल और दिल - कनेक्शन क्या है?

मानसिक विकार: मनोविकृति को समझना

अपने मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ावा देने के 6 तरीके

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अपने कायरोप्रैक्टिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए 8 टिप्स

लंबे समय तक पीठ की चोटों से पीड़ित होने के जोखिम को कम करें। आपके गाइड के लिए, यहां आपके कायरोप्रैक्टिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए आठ सुझाव दिए गए हैं।

मांसपेशियों में तनाव क्या है? इसके कारणों और उपचार को जानें

सभी हाइपरथायरायडिज्म के बारे में

हाइपरथायरायडिज्म शरीर के चयापचय का कारण बनता है, जिससे तेजी से वजन घटाने, अनियमित या तेजी से दिल की धड़कन में काफी वृद्धि होती है। यहां और पढ़ें।

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गर्भावस्था का 5 वां सप्ताह: एक नारंगी बीज आकार का बच्चा!

गर्भावस्था का 5 वां सप्ताह: 5 सप्ताह की गर्भवती में, आपके अंदर एक भ्रूण है। भ्रूण आकार में एक मूत होने के बावजूद, यह पहले से ही भ्रूण के विकास के लिए बहुत काम ले चुका है।

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए योग और प्राणायाम

कुछ योग और प्राणायाम करके आप चमक, उज्ज्वल और स्वस्थ त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए प्राणायाम में से कुछ हैं - 1. भास्त्रिका प्राणायाम 2. अनुलोम विलोम प्राणायाम 3. हलासना 4. मत्स्यसाना 5. कपलभति प्राणायाम आदि योग और प्राणायाम के बारे में अधिक जानने के लिए एक नज़र