main content image

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে

এমএসসি ডায়টেটিক্স এন্ড ফুড সার্ভিস ম্যানেজমেন্ট

ডায়েটিশিয়ান/পুষ্টিবিদ

13 অভিজ্ঞতা বছর পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে গুড়গাঁও में एक प्रसिद्ध পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ हैं और वर्तमान में ক্রেডিহেলথ, গুড়গাঁও में अभ्यास करते हैं। पिछले 13 वर्षों से, ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে ने एक পুষ্টিবিদরা के रूप में काम किया है और क्षेत्र में कुशल कौशल और ज्ञान प्राप्...
আরও পড়ুন
দুঃখিত, এই মুহূর্তে ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে এর জন্য আমরা নিয়োগ গ্রহণ করতে পারছি না।

প্রশ্ন এবং উত্তর

Would you like to skip the meal to lose weight?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(1)

07:25:08 PM
Don't skip meal in fact take small and frequent meals at regular intervals to lose fast.  ... read more

Do watermelon harmful for diabetic person?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

07:30:34 AM
No, it's not harmful..can be taken by diabetics . ... read more

What is the best diet for weight loss?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

07:40:46 AM
High fiber low fat diet followed by detox diet is the best diet for weight loss.take plenty of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals. Avoid outside food completely. Ask...... read more

My belly is like an apron - it hangs. What can I do to get rid off it?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:33:07 PM
You need to take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Do crunches and pushups daily to...... read more

What is the life after Liver Transplant? I am going to have transplant next month and am very scared.

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(3)

02:34:57 PM
Ask me directly for customized diet plan for  post liver transplant diet and lifestyle Tips for you .you can consult with on my what's up no. 9757149915 ... read more

What's the best way to lose weight from your tummy?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:39:32 PM
Take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Do crunches and pushups daily to reduce bell...... read more

How can I lose weight from 83 kgs to 72 kgs with a vegetarian diet only?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:45:04 PM
You need to take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me directly for customized d...... read more

Is desi ghee better than amul butter?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

07:31:42 AM
Yes , definitely . ... read more

What are the healthy snacks you can eat at the office that helps to lose weight?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:40:55 PM
You can take murmura bhel / roasted chana / fruit chat / sprouts and vegetable sandwich at office as a healthy and low carbs high fiber snack to loose weight . ... read more

What is the best breakfast diet to lose belly fat?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:32:52 PM
Take oatmeal , besan or moong dal cheela or dhokla / khandvi / vegetable sandwich / vegetable daliya / Fruit chat or sprouts in breakfast.  ... read more

Can we get a flat belly just by running every day, without doing any crunches?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:56:39 PM
No...Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

What are the best foods to eat when you want to lose weight?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:58:36 PM
High fiber low fat foods especially all greens and fresh fruits, sprouts , oatmeal etc. ... read more

How do I lose weight through diet only?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:42:27 PM
Take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food. Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

What's the ways to lose weight from your stomach?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:34:13 PM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet for fast belly fat reduction .Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

What is the fastest and healthiest way to lose weight in 2 week?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:00:01 PM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet. Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

How can I reduce my belly and waist fat?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:01:32 PM
Take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me directly for customized diet plan for...... read more

How can I lose weight? I am 95kg.

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:44:07 PM
You need to take high fiber low fat diet. Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

What is the best Indian diet plan to reduce belly fat?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

02:44:34 PM
High fiber low fat diet.  ... read more

What is the perfect diet plan for weight loss without exercising?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(1)

07:19:49 PM
You need to take high fiber low fat diet followed by detox diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me di...... read more

How to weight lose

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:00:57 PM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals. Avoid outside food completely. Do crunches and pushups daily to...... read more

Will cycling for 15 kilometres daily help me lose belly fat?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(1)

07:22:57 PM
Exercise plays only 20 % role in weight loss 70 % role is of diet .you need to take high fiber low fat diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 h...... read more

What is the fastest way for a diabetic to lose weight?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(2)

07:24:20 PM
Take high fiber low fat diet. Ask me directly for customized diet plan for you.  ... read more

How to lost weight through diet only? Please help

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

01:57:29 PM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me directly for c...... read more

What are the benefits of cycling?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(1)

05:21:59 PM
Cycling keeps you fit and active .tone up your lower body .... read more

Is desi ghee better than amul butter?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

05:56:29 PM
Yes ... read more

How to check if you are healthy or not?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

11:00:10 AM
Do the body composition analysis test done.... read more

What is the perfect diet plan for weight loss without exercising?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(2)

03:38:26 PM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet. ... read more

How to gain weight without any long term side-affects?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

05:56:11 PM
Take high protein diet. Take small and frequent meals at regular intervals. Ask me directly for customized diet plan for you. you can consult with me on my what's up no. 9757149915 Thanks &...... read more

How to check if you are healthy or not?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

05:57:19 PM
Done with the body composition analysis test and nutrition assessment. ... read more

What is the perfect diet plan for weight loss without exercising?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

11:00:42 AM
Take high fiber low fat diet followed by detox diet. Drink lot of water everyday. Take small and frequent meals at regular intervals of 2-3 hrs. Avoid outside food completely. Ask me directly for c...... read more

How to gain weight without any long term side-affects?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

11:01:03 AM
Take high protein diet. ... read more

Do watermelon harmful for diabetic person?

ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে(0)

03:39:41 PM
No ... read more

সচ্চারিত প্রশ্ন

Q: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র ব্যবহারের বছর কত?

A: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র ব্যবহারের বছর হল 13 বছর।

Q: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র যোগ্যতা কি?

A: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র হল এমএসসি ডায়টেটিক্স এন্ড ফুড সার্ভিস ম্যানেজমেন্ট।

Q: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র বিশেষতা কি?

A: ডাঃ. নেহা সূর্যওয়ানশি শিবরে-র প্রাথমিক বিশেষতা হল খাদ্যতালিকাগত।

Home
Bn
Doctor
Neha Suryawanshi Shivhare Dietitian
Answers