श्रेणी: आहार

अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाना - क्या करना है और क्या नहीं करना है

कैसे एक यूरिक एसिड आहार मेनू को अपनाकर यूरिक एसिड को नियंत्रित करें

यदि आपके पास PCOD/PCOS है तो बचने के लिए पांच खाद्य पदार्थ

यदि आपको पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग या सिंड्रोम (PCOD/PCOS) है, तो अपने आहार का प्रबंधन करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

5 तरीके दस्त से छुटकारा पाने के लिए

महिलाओं के लिए 6 पूर्व गर्भावस्था आहार

कैंसर रोगियों के लिए संतुलित आहार का महत्व

भारतीय महिलाओं के लिए सही आहार

7 मधुमेह मिथकों ने डिबंक किया

फास्ट फूड और कैंसर - क्या कोई संबंध है?

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान कॉफी मिल सकती है?

डायबिटीज: 15 यम्मी फूड टिप्स

क्या आप डायबिटिक हैं और लगातार पूछ रहे हैं "मैं क्या खा सकता हूं?" 15 स्वादिष्ट भोजन युक्तियों को याद मत करो! मधुमेह के साथ समस्या यह है कि रक्तप्रवाह में बहुत अधिक ग्लूकोज होता है जो इंसुलिन के परिवर्तित स्तर के कारण होता है जो इस रक्त ग्लूकोज को हमारे शरीर में कोशिकाओं द्वारा अवशोषित और उपयोग करने के लिए सहायता करता है। सेब, पूरे गेहूं पटाखे, बच्चे गाजर, अखरोट या बादाम (केवल मुट्ठी भर), कम वसा वाले दही, दलिया, सोयाबीन और छाछ से चुनें।

4 फाइबर समृद्ध भारतीय खाद्य स्रोत और यह लाभ है